Rajd dakar

Wystąpienia publiczne to jak rajd samochodowy Dakar. Gwałtowny start, pełna koncentracja na trasie, opanowanie w sytuacjach wysokiego napięcia, szybkie i zdecydowane podejmowanie decyzji i w końcu wynik na mecie! Strategia mistrzów W wystąpieniach publicznych jest podobnie. Najprawdopodobniej dojedziesz do celu, ale czy…
View Post

Stres i pamięć, czyli co najlepsze dla mózgu

Stres – zwykle kojarzony z negatywnymi emocjami. Niedawno udowodniono, że nie zawsze prowadzi on do złego. Badaczki Daniela Kaufer oraz Elizabeth Kirby z University of California, Berkeley, przeprowadziły testy, z których wynikało, że krótkotrwały stres wpływa korzystnie na pracę mózgu. Badania przeprowadzono na…
View Post

7 najczęstszych błędów dykcyjnych

Niewyraźne mówienie, seplenienie a może hiperpoprawność? Które są najpopularniejsze. Mówi się, że człowiek najlepiej uczy się na własnych błędach. Biorąc pod uwagę fakt, że towarzyszą nam one codziennie, mamy wiele okazji do stawania się lepszymi. Jednak nie zawsze…
View Post

Nie daj się ponieść stresowi

Pismo „Current Directions in Psychological Science” podaje informację, że  stresujące wiadomości mogą mieć wpływ na to, w jaki sposób podejmujemy decyzje. Zdaniem psychologów pod wpływem stresu jesteśmy bardziej skłonni widzieć pozytywne aspekty możliwych rezultatów. Autorka artykułu Mara Mather z Uniwersytetu…
View Post

Improwizacja w wystąpieniach publicznych

Techniki improwizacji są dostępne dla każdego. Stosowanie ich w codziennym życiu może okazać się przełomowe w nawiązaniu relacji z publicznością, przed którą występujemy. Złote zasady improwizacji Można wyliczyć kilka podstawowych zasad, które będą pomocne podczas wystąpień publicznych. Oczywiście ich przestrzeganie nie zagwarantuje nam…
View Post