Umiejętności aktorskie w wystąpieniach publicznych
Największym wyzwaniem, z którym nie każdy może sobie poradzić to przekonanie, że wystąpienia publiczne to naprawdę straszna rzecz.
Co ludzie robią, kiedy myślą o wystąpieniach publicznych? Zaczynają wyobrażać sobie różne niestworzone rzeczy.
Niektórzy oczami wyobraźni widzą tłumy ludzi, którzy z nienawiścią w oczach patrzą na nich i tylko czekają aż prelegent zacznie się mylić. Wtedy widownia zaczyna się cieszyć, tak by po wyjściu z sali zacząć opowiadać jego znajomym to jak się pomylił.
Inni wyobrażają sobie to, że gdy zaczynają mówić nagle zapominają, co mają powiedzieć, a ludzie zaczynają szeptać, im dłużej szepczą tym bardziej on stojąc na scenie, zapomina, a to zapomnienie stale się pogłębia. Zaczyna go oblewać pot. W głowie pojawia się dialog „przecież wiem, że czasami się zapomina różnych wyrazów”, ale jest to coś strasznego, dlatego zaczynają się mu trząść nogi i ręce.
Czasami zaczynają też sobie wyobrażać jak mówią w olbrzymiej sali, a ludzie patrzą na nich z góry, mając bardzo mroczne miny. Później zaczynają ziewać i w końcu zasypiają z nudów.
Ciekawe strategie prawda?
Nie jest ważne, co destrukcyjnego sobie wyobrażają, jednak największym problemem jest to, że sami sobie przeszkadzają. Jak to możliwe?
Jeśli będziemy sobie wyobrażać, że coś nam nie wyjdzie, jeśli znajdziemy się w danej sytuacji nasz umysł zacznie szukać podobnych rzeczy. I jeśli ktoś popatrzy się w inny sposób, pewnie pomyślimy, że ma wrogie nastawienie, a to jest początek końca.
Jak sobie z tym poradzić?
Odpowiedź jest naprawdę prosta. Skoro tamte wyobrażenia działają destruktywnie zacznij wyobrażać sobie ludzi, którzy się do Ciebie uśmiechają, słuchają z zainteresowaniem i mają ochotę zadawać więcej pytań, na które z łatwością odpowiadasz. Jeśli właściwie zaczniesz widzieć takie obrazy, zauważysz, że nie takie wystąpienia publiczne straszne, jak je malują.
Na szkoleniu:
- Poznasz strategie, jak szybko pozbywać się lęku
- Poczujesz, że publiczność może być sprzymierzeńcem,
- Zobaczysz, jak wykorzystać techniki aktorskie do budowania zainteresowania słuchaczy
- Nauczysz się wykorzystywać własne emocje do zainteresowania słuchaczy
Dzięki szkoleniu będziesz łatwiej wyrażać swoje emocje oraz sprawniej wpływać na widownię, tak by zwracała uwagę na to, co tak naprawdę chcesz powiedzieć.
Zyskasz większe zainteresowanie tematem, a przez to możesz łatwiej przekonać do swego pomysłu, produktu lub usługi.
Prowadzący:
Daniel Bordman – specjalista kreowania wizerunku. Szkoli takie firmy jak
Johnson&Johnson, PWC, Deloitte, BP.
Więcej informacji można znaleźć klikając w link. Aktorskie wystąpienia publiczne.
Jak wskazują dzisiejsze doniesienia z prasy psychologicznej istotny w naszym życiu zawodowym i prywatnym jest samorozwój. Choć jest to już hasło doskonale znane niemal każdemu i może się wydawać przereklamowane, to okazuje się, że samodoskonalenie jest wciąż istotnym działaniem podnoszącym nasz komfort funkcjonowania..jpg)
Wielkimi krokami zbliżają się święta i nowy rok! Z tej okazji warto sprawić sobie prezent i pomyśleć o samorozwoju i samodoskonaleniu. W styczniu rusza kolejna edycja kursu 